I Klesa: gli ostacoli mentali nello Yoga

Bahiranga Yoga e Antaranga Yoga

Feldenkrais: consapevolezza e movimento

Tai Chi: calma e armonia

La magia del Bharatanatyam: danza Indiana tradizionale a Milano

Sattva Yoga: equilibrio e integrazione

Hatha Yoga: trova la tua stabilità

Krama Vinyasa Yoga: percorso graduale verso il benessere

Anukalana Yoga: armonizza corpo e mente

Yin yoga: benefici della pratica per le donne